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Fotoprotección: protégete del sol y evita la aparición de manchas

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Se aproxima el buen tiempo y en cuanto acabe el confinamiento, seguro que vamos a querer salir a tomar el sol; por eso, hoy desde FarmaciaG2 nos vemos en la obligación de aprovechar este post para hablarte de la fotoprotección solal y las medidas que debes tomar para que el sol no dañe tu piel.

Lo primero de todo, pregúntate: ¿me gusta tostarme al sol? ¿Durante cuánto tiempo me pongo al sol? ¿Me protejo? ¿cómo?

Me gustaría que te pararas un minuto y respondieras a estas preguntas. Una vez hecho esto, puedes continuar leyendo.

Sobre todo a las mujeres nos encanta tostarnos al sol y presumir de moreno; sin embargo, muchas veces no somos conscientes de los peligros que puede traernos.

Tomar el sol con precaución es beneficioso para nuestra salud. El sol aporta vitamina D a nuestro organismo y nos hace sentirnos bien, pero excedernos puede ocasionarnos problemas graves en la piel e incluso un cáncer de piel en los casos más extremos.

Por tanto, es importantísimo que tomes nota de estos consejos.

Para evitar quemarnos, rojeces y manchas en la piel, es fundamental usar crema solar. Ojo: no vale cualquiera ni de cualquier forma.
Según un estudio de laboratorios Isdin, casi la mitad de las personas comete dos errores: “el 53% se lo aplica en casa con la piel seca, y sólo el 63% espera a que se absorba bien el producto antes de exponerse a la radiación solar”.
Mira: lo ideal es aplicar la crema 30 minutos antes de exponerte al sol, repetir esa operación cada dos horas (o tras el baño), y no olvidar ninguna parte del cuerpo ni el rostro.
Esto también es importante: las primeras exposiciones al sol deben hacerse de forma progresiva y siempre debemos evitar tomar el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
Y, la pregunta que todos nos hacemos: ¿qué factor de protección debo usar?
Cuanto más clara sea tu piel, más necesitarás protegerla, por tanto opta por una crema solar con una fotoprotección alta (factor solar 50+).
Si por el contrario, eres morenita, bastará con que te apliques un factor SPF entre 15 y 30.
Importante: no utilices cualquier crema. Decántate por la más completa de un laboratorio conocido, que sepas que cumple con todos los estándares de calidad.
Una sobreexposicción solar a menudo causa manchas en la piel. Son una consecuencia muy importante y visible del daño solar en nuestra piel. Las manchas, aparte de ser antiestéticas, pueden ser dañinas y hasta muy peligrosas, pues pueden volverse cancerígenas.

Hemos de diferenciar dos tipos principales de manchas, los lentigos y los melasmas.

Los lentigos: en ellos aumenta el número de melanocitos, y así al estar pigmentados se ven como manchas. Están directamente relacionados con el exceso de exposición solar y el paso del tiempo.
Son las “típicas” manchas solares, oscuras y marrones, son planas y suelen ser irregulares. Aparecen en las zonas más expuestas al sol, sobre todo en la cara, escote y manos, por lo que, como comentábamos, están directamente relacionadas con el tiempo de exposición al sol.
Algunas personas las confunden con las pecas, pero son de aparición espontánea, son más grandes y forman como una placa.

Los melasmas: aparecen debido sobre todo a cambios hormonales, como el embarazo, la toma de anticonceptivos... También aparecen debido a la toma de determinados fármacos (antibióticos, antiacné, diuréticos...) por eso, es preferible consultar al farmacéutico sobre la fotosensibilidad del mismo.

Los melasmas aparecen por un aumento de la producción de la melanina, sobre todo en las zonas donde está más expuesto al sol. Realmente no tienen edad y pueden aparecer desde los 20 años aproximadamente.

Generalmente, cuanto más antigua y profunda es la mancha, más costará eliminarla; por eso, debemos proteger la piel desde el principio.
Lo ideal para evitar las manchas es evitar el sol, pero claro, esto no lo vamos a hacer; por eso, la “alternativa” es protegernos con productos de calidad.
Es conveniente aplicar sérum o cremas despigmentantes diariamente, dependiendo lo antiguas que sean, entre uno y tres meses seguidos.

Hoy me gustaría recomendarte dos productos:
PACK ISDINCEUTICS RUTINA AMPOLLAS ANTIMANCHAS ISDIN
Se trata de una combinación de sérum despigmentante de día y peeling exfoliante de noche. La rutina Day & Night Antimachas combina el sérum despigmentante Pigment Expert, que ayuda a reducir las manchas y a prevenir la aparición de las mismas, con el peeling de noche Night Peel, que ayuda a renovar la piel.

ISDIN FOTOPROTECTOR FUSION WATER SPF-50
Se trata de un protector solar facial, resistente al agua y apto para todo tipo de pieles, que proporciona una delicada sensación de frescor y un acabado sedoso. Ofrece una muy alta protección UVB/UVA SPF50+ HE-VL IR-A. Con Tecnología Full Spectrum: UVB, UVA, HE VISIBLE & IR-A SPF 50.

Es muy cómodo de usar ya que permite aplicar el protector solar ISDIN® sobre la piel mojada gracias su fórmula Wet Skin. Sus activos antiedad como el ácido hialurónico y activos antioxidantes como la vitamina E previene el fotoenvejecimiento.
Está indicada para proteger de los rayos solares, incluso en pieles atópicas y pieles sensibles.

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